Kết quả tìm kiếm cho "Quản lý stress"
Kết quả 1 - 12 trong khoảng 217
-
Tập thể dục - thể thao đúng cách vào mùa nắng nóng
24-04-2025 05:40:01Tăng cường luyện tập thể dục - thể thao (TDTT) nâng cao thể lực và sức khỏe là điều rất tốt với mỗi người. Tuy nhiên, trong điều kiện thời tiết nắng nóng gay gắt như hiện nay, việc luyện tập không đúng cách sẽ tiềm ẩn nguy hại. Vì vậy, người tập cần phải cẩn trọng để bảo vệ sức khỏe.
-
Ngày Sách Việt Nam 21/4: Nuôi dưỡng tình yêu sách của trẻ em
20-04-2025 13:33:25Sách chính là kho tàng tri thức của nhân loại. Việc đọc sách không chỉ giúp con người có thể lĩnh hội được vô vàn tri thức, mở mang trí tuệ mà còn đem lại nhiều lợi ích khác.
-
Nhiều người trẻ mắc bệnh “tuổi già”
13-03-2025 07:32:51Bệnh tim mạch và bệnh xương khớp đang có xu hướng ngày càng “trẻ hóa”, nhất là ở những người dưới 40 tuổi. Trước đây, các bệnh tim mạch và bệnh liên quan xương khớp thường chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi. Nhưng giờ đây, với sự thay đổi trong lối sống, làm việc và thói quen sinh hoạt, tình trạng bệnh đang ngày càng trẻ hóa.
-
Mối liên hệ ẩn giấu giữa thực phẩm và việc kiểm soát bàng quang
11-03-2025 19:49:41Thói quen ăn uống và thực phẩm có thể ảnh hưởng đến mức độ khẩn cấp khi cần đi vệ sinh, theo một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Sage.
-
Những người nên uống nước chanh gừng
25-02-2025 18:30:55Nước chanh gừng là thức uống được nhiều người yêu thích vì tốt cho sức khoẻ, dưới đây là những người nên uống nước chanh gừng thường xuyên.
-
Rêu sa mạc có thể mở đường cho sự sống trên Sao Hỏa
08-02-2025 07:58:32Một nhóm nhà khoa học Trung Quốc vừa giải mã thành công cơ chế chịu lạnh của Syntrichia caninervis - một loài rêu sa mạc có khả năng sống sót trong điều kiện khắc nghiệt và thậm chí có thể đóng vai trò quan trọng trong công cuộc “cải tạo Sao Hỏa” trong tương lai.
-
Bác sĩ lý giải lý do người trẻ cũng bị đột quỵ
05-02-2025 08:06:35Chủ quan, ít khám sức khỏe và thói quen sinh hoạt thiếu khoa học dẫn đến nguy cơ đột quỵ ở người trẻ. Các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ có thể xảy ra âm thầm trước khoảng vài giờ hoặc vài ngày.
-
Bác sĩ tiêu hóa chỉ rõ 3 triệu chứng khó chịu hay gặp dịp Tết, biết sớm để phòng
26-01-2025 08:40:54Vào dịp nghỉ Tết kéo dài, nhiều người thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống, gây ra những triệu chứng khó chịu đường tiêu hóa, mới ăn ít đã no, bụng phình chướng, khó tiêu, ấm ách.
-
Loại đồ uống khoái khẩu dịp Tết làm tăng nguy cơ mắc 7 loại ung thư
24-01-2025 08:54:55Uống nhiều rượu làm tăng 22% nguy cơ mắc ung thư ở phụ nữ và 13% nguy cơ ở nam giới.
-
Bệnh mô liên kết hiếm gặp nhưng dễ biến chứng nguy hiểm
12-01-2025 17:03:50Bệnh mô liên kết hỗn hợp, là một bệnh tự miễn dịch ít gặp, đặc trưng bởi các triệu chứng lâm sàng của lupus ban đỏ hệ thống, xơ cứng bì toàn thể và viêm đa cơ, với nồng độ rất cao của kháng thể kháng nhân kháng lại kháng nguyên Ribonucleoprotein.
-
Nâng cao sức khỏe từ môn đá cầu
08-01-2025 06:38:16Đá cầu là môn thể thao mang tính phổ thông, dễ chơi, phù hợp mọi lứa tuổi, không cần tốn nhiều chi phí, không đòi hỏi về cơ sở vật chất và có thể kết hợp vận động cùng lúc nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể, như: Chân, tay, cổ, lưng, vai… nên được nhiều người chọn chơi hàng ngày để rèn luyện sức khỏe.
-
Phát triển phong trào Pickleball
01-01-2025 06:29:09Là môn thể thao xuất hiện tại An Giang gần đây, Pickleball nhanh chóng được đón nhận và phát triển nhanh chóng. Hiện nay, ngành thể thao và các địa phương trong tỉnh đang tạo điều kiện nhân rộng môn thể thao này, đáp ứng nhu cầu rèn luyện sức khỏe của người dân.
