Kết quả tìm kiếm cho "Quản lý stress"
Kết quả 1 - 12 trong khoảng 265
-
Chuyên gia: 5 loại gia vị khi ăn phở giúp hạ huyết áp cực hay!
15-12-2025 15:11:18Đối với nhiều người, không gì tuyệt vời hơn cảm giác được thưởng thức một tô phở nóng hổi, thơm ngon bốc khói vào mỗi buổi sáng.
-
Khoảng 10-20% người gầy mắc gan nhiễm mỡ
15-12-2025 08:50:09Có khoảng 10-20% người mắc gan nhiễm mỡ có thân hình gầy, BMI hoàn toàn bình thường. Do đó không ít người còn chủ quan, dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng.
-
6 thói quen ăn uống tưởng vô hại nhưng có thể liên quan đến ADHD
07-12-2025 10:07:15Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một tình trạng ảnh hưởng sâu rộng đến cách con người suy nghĩ, đưa ra quyết định và thực hiện các thói quen đời sống, trong đó có ăn uống.
-
Bác sĩ cảnh báo: Những sai lầm phổ biến khiến người gầy cũng bị gan nhiễm mỡ
21-11-2025 10:34:46Người gầy cũng có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ - căn bệnh tưởng chừng chỉ xảy ra ở người béo phì, tiểu đường loại 2 hoặc mắc các hội chứng chuyển hóa.
-
Bác sĩ chỉ cách không bị "phá sức"khi chơi pickleball tối muộn
20-11-2025 15:23:09Pickleball mang lại nhiều lợi ích thực sự như cơ thể linh hoạt hơn, phản xạ nhanh hơn, tim mạch khỏe hơn và đặc biệt là giảm stress rất tốt. Nhưng nếu môn thể thao này chơi muộn, sau 23 giờ thì khiến bạn dễ bị "phá sức".
-
Mùa lựu đến, nhớ dùng nước ép trái lựu ngon và bổ dưỡng
20-11-2025 10:42:56Trái lựu đang được bán nhiều những năm gần đây, món nước ép lựu cũng được bán nhiều. Đây là thứ thức uống mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và hợp chất thực vật giúp hỗ trợ chống viêm và tổn thương tế bào.
-
Cà phê đen: Thói quen nhỏ, lợi ích lớn
18-11-2025 12:12:28Cà phê đen là thức uống yêu thích của nhiều người. Thói quen thêm đường, kem hoặc các hương vị tạo ngọt khiến tách cà phê thơm hơn nhưng lại làm giảm giá trị sức khỏe vốn có.
-
Rất nhiều chất độc có trong thuốc lá điện tử
14-11-2025 15:47:26Do nguy cơ cao ảnh hưởng với sức khỏe con người và tính chất đa dạng, phức tạp không thể kiểm soát, chính phủ nhiều nước đã đưa ra các quy định quản lý hoặc cấm hoàn toàn các hương liệu trong thuốc lá điện tử.
-
Tăng huyết áp âm thầm "tấn công" người trẻ
08-11-2025 17:58:43Nhiều người trẻ tưởng mình khỏe mạnh, nhưng lối sống căng thẳng, thiếu ngủ, ăn uống thất thường khiến họ bị tăng huyết áp, thậm chí gục ngay tại bàn làm việc.
-
5 loại thực phẩm ăn thường xuyên giúp tăng tuổi thọ
07-11-2025 13:54:22Để có thể sống lâu hơn, con người cần phải chăm sóc cho cơ thể, dưới đây là những loại thực phẩm ăn thường xuyên giúp tăng tuổi thọ.
-
Tầm quan trọng của chăm sóc sơ sinh thiết yếu
07-11-2025 05:00:01Phẫu thuật lấy thai thường được chỉ định trong trường hợp sản phụ gặp vấn đề về sức khỏe và nguy hiểm nếu sinh thường. Để giúp những bà mẹ vượt cạn thành công, an toàn thì việc chăm sóc sơ sinh thiết yếu sớm (EENC) là rất cần thiết.
-
Tin ChatGPT chữa bệnh, nhiều người trẻ đang đánh cược sức khỏe
01-11-2025 11:26:35Ngày càng nhiều người tìm trí tuệ nhân tạo để “hỏi bệnh, xin đơn thuốc” thay vì đi khám, chuyên gia cảnh báo, việc này có thể trả giá bằng chính sức khỏe, tính mạng.
